Виброплатформа: рейтинг 2020

Похудеть без особых усилий? Да, да, теперь, с появлением виброплатформ это стало возможным, по крайней мере, так заявляют производители таких тренажеров, и не отрицают пользователи. За счет того, что тренажер издает вибрации, занятия на нем могут не только привести к снижению веса, но и поспособствовать устранению появившегося целлюлита, а также помогут нормализовать процесс кровообращения. Хотя такой тренажер как виброплатформа считается достаточно современным, оказывается, что это изобретение еще 60-х годов 20 века, имеющее корни в Германии. Интересен тот факт, что в Советском союзе активно использовали вибротренажер для подготовки к полетам космонавтов. На сегодняшний день выбор виброплатформ довольно велик, они отличаются по самым разным критериям, поэтому в данной статье мы бы хотели представить Вам список лучших по экспертному мнениювибротренажеров.

КРИТЕРИИ ВЫБОРА ВИБРОПЛАТФОРМЫ

По общему принципу воздействия все виброплатформы можно разделить на горизонтальные и вертикальные. Горизонтальные воздействуют своими вибрациями сразу на все тело занимающегося, а вертикальные – это те тренажеры, на которые нужно становиться ступнями, и их абсолютное большинство.

По комплектности, виброплатформы делятся на тренажеры, представляющие собой исключительно саму платформу, и на тренажеры с поручнями. Также такие тренажеры могут быть оснощены встроенным компьютером.

Далее обозначим те параметры, на которые следовало бы обратить внимание при приобретении виброплатформы, а также те, которые легли в основу при составлении рейтинга лучших моделей.

  • Материал, из которого изготовлена платформа в той части, на которую нужно вставать. Обратите на него внимание, он должен быть довольно прочным, ведь от этого зависит то, сколько времени сможет прослужить тренажер.
  • Проследите за тем, чтобы вес занимающегося соответствовал максимально допустимому весу на тренажере, при этом советуем учесть вес утяжелителей, если планируется их использование во время занятия.
  • Наличие у виброплатформы эспандера, что даст возможность также получить нагрузку и на мышцы плеча, спин и рук.
  • Обязательно обращаем внимание на мощность тренажера, от этого будет зависеть максимальная сила его вибраций.
  • Очень удобно, когда есть функция регулировки мощности работы виброплатформы, это позволяет заниматься как с максимальной интенсивностью, так и включать такой режим вибраций, который поможет релаксироваться;
  • Важно и количество программ, ведь программы упростят Вашу тренировку и помогут добиться желаемого результата;
  • Наличие разного рода массажных лент или массажных ремней.
  • Наличие в тренажере так называемой программы релаксации, которая нужна для того, чтобы расслабить мышцы, что особенно актуально после интенсивной нагрузки. Использовать виброплатформу можно и в лечебных целях, таких как выпрямление осанки и укрепления костной системы человека.
  • Наличие дополнительных функций вроде пульта дистанционного управления, подставки на пол, подушки для пресса и прочих.

ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ ВИБРОПЛАТФОРМЫ:

  • Victoryfit VF – S800

Это горизонтальный тренажер, который способен проработать разные группы мышц, а также помочь в борьбе с лишним весом. Такая модель подойдет для расслабления мышц после интенсивных физических нагрузок. Тренажер весит 18,5 килограмм и предназначен для пользователей весом не более 120 килограмм. Виброплатформа обладает массой достоинств, среди которых его компактность, качество и надежность используемых в его производстве материалов, высокая мощность и наличие таймера. Но есть и недостаток, который заключается в том, что заниматься непрерывно на такой виброплатформе можно не больше 10 минут.

  • US Medica VibroPlate PRO

Это тренажер, который можно назвать универсальным, ведь он подойдет людям с разным уровнем подготовки. Так, платформу могут использовать и спортсмены, ведь она подает импульсы глубокого действия, что позволяет серьезно проработать мышцы, при этом, не перегружая сердце. При маленькой продолжительности тренировок всего лишь в 10 минут, тренажер можетпоспособствовать снижению веса при регулярности занятий примерно в 2-3 раза в неделю. Вибротренажер позволяет регулировать мощность и обладает тремя программами: фитнес, разминка и кардиотренировка. Давайте рассмотрим, какие плюсы есть у такой виброплатформы: компактность, высокая мощность, долговечность, большая функциональность, наличие удобного дисплея а также браслета, предназначенного для дистанционного управления программами. Помимо этого, как уже говорили, наличие регулировки мощности а также таймера являются его преимуществами. Однако необходимо обратить внимание на то, что занятия на таком тренажере противопоказаны людям, страдающим тромбозом. Другим категориям пользователей перед тренировками также рекомендуется проконсультироваться с врачом.

  • Clear FIT CF-Plate Domestique 301

Отличительной особенностью данной модели станет то, что она допускает занятия пользователям с максимальным весом в 150 килограмм. Надежность данной модели связана с тем, что она выполнена из высококачественных углеродистых материалов. Имеет встроенные программы и обладает высокой мощностью. Но стоит отметить, что при всех своих достоинствах у данной модели довольно скромная комплектация.

  • Yamaguchi Vibroplate

Производитель японского происхождения отличается инновационным подходом к созданию своей продукции. Рынок весьма насыщен тренажерами и массажерами данной фирмы. Отличная модель для дома, поскольку не только весьма компактная, но и легкая. Ее вес составляет всего 17,5 килограмма, к тому же она обладает специальными ручками для удобного ее передвижения. Таким образом, Вы легко можете убрать виброплатформу под кровать или в шкаф. Подойдет для людей с массой тела не более 110 килограмм. Тренажер обладает противоскользящим покрытием, а также дисплеем, отображающим всю необходимую информацию. В вибротренажер встроены 3 автоматические программы, а также есть 10 уровней возможной нагрузки. В комплекте есть браслет для дистанционного управления и даже разметка для правильной постановки ног на самой платформе. Особых противопоказаний тренажер не имеет, а также не выявлено каких-либо недостатков.

  • Clear Fit CF-PLATE Compact 201

Очень компактная и очень легкая (всего 15 килограмм) модель виброплатформы. Такой тренажер предназначен не для активных тренировок, а скорее для массажа или релаксирующего эффекта, потому как маленькая площадь платформы не дает возможности для интенсивных занятий. Тренажер обладает четырьмя уровнями нагрузки, а также эспандерами. Компактность этой модели можно отнести как к плюсам, так и к минусам.

Заключение

Если перед Вами встал выбор: какую модель виброоплатформы приобрести, то рекомендуем Вам отталкиваться от нескольких факторов. В первую очередь определитесь – какую сумму Вы готовы заложить в свой бюджет для такой покупки. Далее будем исходить из Ваших целей и потребностей: покупаете Вы тренажер для дома или офиса, каких результатов от занятий на платформе ожидаете? Хотите ли Вы приобрестивибротренажер для похудения, расслабления мышц, либо же для выполнения спортивных упражнений? Ну и, конечно же, обращайте внимание на критерии, о которых мы Вам рассказали в этой статье.

В данной статье я дал всего несколько советов на тему: «Рейтинг лучших виброплатформ для дома за 2020 год». Надеюсь, что эта информация поможет вам найти ответы на вопросы в пути к поставленным целям.

Назад

ТОП-10 лучших беговых дорожек для дома рейтинг 2021

Вперёд

Сколько калорий сжигается на велотренажере