Как смазывать беговую дорожку?

Приобретение беговой дорожки считается одним из лучших вложений в собственное здоровье. Регулярные тренировки приведут мышцы в тонус, повысят вашу активность и энергичность, натренируют выносливость, а также помогут стать более стройными.

Но не менее важно заботиться и о поддержании самого тренажёра в исправном состоянии. Регулярное техническое обслуживание – обязательное условие его эксплуатации.

По статистике большинство поломок и ранний износ деталей случается из-за несвоевременного принятия профилактических мер в обслуживании оборудования или же вовсе их отсутствие. Эти простые действия не отнимут много вашего времени, при этом значительно снизят риски деформаций и повреждения тренажёра.

Такие профилактические меры, как чистка, смазка, регулирование натяжения и центровка полотна защитят вас от частых неполадок и помогут сэкономить не только деньги на ремонте, но и ваши время и нервы.

СМАЗКА ДОРОЖКИ

В процессе занятий беговое полотно постоянно трётся о деку. При недостаточной смазке повышается нагрузка на работу двигателя, и образуется статическое элекричество. Не принятые вовремя меры могут спровоцировать повреждение электронных компонентов платы, и тренажёр начнёт бить током.

Смазка создаёт покрытие между декой и полотном, которое защищает от сильного трения и износа оборудования, тем самым снижая нагрузку на все элементы конструкции.

Как определить, пришло ли время для смазки тренажёра?

Остановив дорожку, поднимите ленту полотна и проведите по ней пальцем.

  • При ощущении сухости полотна — смазка необходима.
  • Если чувствуется присутствие силикона — смазка пока не требуется.

Чтобы обработать смазкой дорожку, отключите её от питания, ослабьте натяжение ленты с помощью регулировочных болтов. Поднимая полотно поочередно с каждой стороны, брызните туда немного специальной смазочной смесью. Отрегулируйте натяжение, и включите тренажёр на 3-5 минут на низкой скорости для равномерного распределения смазки по всей поверхности.

Важно: Проводите смазку дорожки только после её предварительной очистки.

Не используйте для смазки технические масла или непрофессиональные смеси, это может привести к преждевременному износу и поломкам. Самым подходящим вариантом является силиконовая смазка без масел.

Не допускайте полного высыхания смазочной смеси.

ЧИСТКА ДОРОЖКИ

Во время эксплуатации беговой дорожки неизбежно появление грязи и пятен, скопление мелкого мусора, шерсти домашних животных. Регулярная чистка оборудования поможет продлить срок службы и предупредить преждевременный износ деталей, ведущий к их замене или ремонту.

Процесс очищения беговой дорожки очень прост, вам понадобятся только безворсовая тряпка для удаления пыли и пылесос.

Завершайте каждую тренировку протиранием тренажёра слегка влажной тряпкой, не забудьте про консоль, деку (по обе стороны) и саму ленту полотна, потихоньку прокручивая её.

К помощи пылесоса можно прибегать периодически, например, раз в неделю. Проходить им по периметру дорожки, а также в местах соприкосновения рамы с полотном. Один-два раза в месяц снимайте кожух с двигателя, чтобы избавить от пыли отделение с мотором.

Также производите уборку помещения вблизи с дорожкой и под ней, чтобы минимизировать возможность накопления пыли и мусора.

Важно: Все действия по чистке тренажёра совершаются только после его выключения из сети. Не используйте во время протирания пыли мыло или другие моющие, чистящие и тем более абразивные средства.

РЕГУЛИРОВКА НАТЯЖЕНИЯ ПОЛОТНА

Спустя некоторое время использования тренажёра, беговое полотно может начать ослабевать и провисать из-за растяжения. Это нормально.

Чтобы предотвратить его съезжание к бортикам или появление проскальзывания, вам потребуется провести регулировку натяжения полотна.

С помощью шестигранников из набора, который стандартно идёт в наборе с беговой дорожкой, подкрутите болты натяжения. Подтяните сначала на четверть оборота, при необходимости затяните сильнее. Оба болта необходимо покручивать одинаково, чтобы избежать кривого натяжения полотна.

Как определить, что полотно беговой дорожки натянуто правильно?

Приподнимите его в центре тренажёра и оцените расстояние, на которое оно отклонилось. Оптимальным считается 3-5 см.

Чрезмерное натяжение полотна увеличивает нагрузку на двигатель и валы, и оно само будет работать в режиме усиленного износа. Через некоторое время это приводит к расслаиванию и порывам.

ЦЕНТРОВКА ПОЛОТНА

Центровка — регулируемое выравнивание полотна на беговой дорожке. Это действие не сильно отличается от предыдущего пункта, разница лишь в том, что поворачивать ключи при затягивании болтов нужно в разные стороны.

Для этого запустите дорожку на пониженной скорости — 5-6 км/ ч будет достаточно.

Определив визуально в какую сторону смещено полотно, правильно подкрутите болты:

  • При съезжании полотна влево, подкрутите левый болт по часовой стрелке, а правый — против часовой.
  • При съезжании вправо, подкрутите правый болт по часовой стрелке, а левый — против часовой.

Поворачивайте ключом плавно и понемногу, начните с четверти оборота.

Постепенно увеличьте заданную скорость на дорожке, чтобы проверить верность настроенной центровки полотна. При необходимости дополнительной корректировки, снова понизьте скорость, и повторите действия.

ЗАМЕНА ПОЛОТНА

Беговое полотно дорожки представляет собой кольцевую ленту, надетую на вращающиеся валы. Со временем оно изнашивается и для дальнейшей эксплуатации тренажёра вам может потребоваться замена.

Благодаря своевременно принятым мерам по замене, общий срок эксплуатации деки увеличивается.

Проверяйте полотно на целостность каждые 2,5-3 месяца, ощупывая рукой внутреннюю сторону. Разлохмаченность и другие необычные ощущения — признак того, что его уже пора менять.

Самостоятельно произвести замену, не имея опыта, довольно сложно. Рекомендуется обращаться к услугам опытных специалистов по обслуживанию беговых дорожек.

Заключение

Основываясь на советах и рекомендациях по техническому обслуживанию, приведённых в этой статье, вы можете продлить срок использования беговой дорожки без значительного снижения эксплуатационных характеристик со временем.

Своевременное обслуживание — залог её долгой службы с максимальной эффективностью.

В данной статье я дал всего несколько советов на тему: «Как смазывать беговую дорожку?». Надеюсь, что эта информация поможет вам найти ответы на вопросы в пути к поставленным целям.

Назад

Как включить беговую дорожку?

Вперёд

Виды и типы беговых дорожек